Рацион правильного питания для похудения на неделю

Оставить комментарий

Правильное питание для похудения: составляем меню на неделю

Здоровое питание — залог не только хорошего пищеварения, но и стройного тела. Внимательное отношение к своему ежедневному рациону, составление сбалансированного меню на каждый день, ограничение потребления калорий и регулярные Читать далее »

Как рассчитать дневную норму калорий индивидуально?

Оставить комментарий

Расчет суточной нормы калорий и БЖУ

Белки, жиры, углеводы – важнейшие составляющие нашей пищи. Планируя диету для похудения, необходимо предельно точно рассчитать суточную норму калорий для восполнения потребностей Читать далее »

Какова калорийность тортов, и от чего она зависит?

Оставить комментарий

Что такое нуга? Рецепт приготовления, состав, калорийность нуги

Среди обилия вкусных восточных лакомств многим людям полюбилась именно нуга. Используется она в качестве начинки для конфет, прослойки для тортов и как самостоятельный десерт. Настоящая нуга Читать далее »

Какие упражнениянужны, чтобы похудеть дома?

Оставить комментарий

Лучшие упражнения дома для похудения

Всем без исключения, мужчинам и женщинам, хотелось бы иметь красивое, подтянутое тело, выглядеть привлекательными и молодыми. Но природа щедра не ко всем, и часто, спортивная и стройная фигура Читать далее »

Популярные формы занятий физическими упражнениями

Оставить комментарий

< ![CDATA[

Формы занятий физическими упражнениями

На основе государственных стандартов высшего профессионального образования вузы самостоятельно (с учетом содержания примерной учебной Читать далее »

Модельформ – новый разумный подход к эффективному снижению веса!

Оставить комментарий

Препарат «Модельформ»: отзывы врачей, инструкция по применению и состав

Мучают лишние килограммы? Современный препарат для похудения «Модельформ» (отзыв за отзывом показывают его эффективное Читать далее »

Какими упражнениями убрать жир с живота, боков и бедер?

Оставить комментарий

Как убрать бока

У многих людей на боках присутствуют жировые отложения, избавиться от которых непросто. Но, это реально. Я подробно расскажу, как убрать бока в домашних условиях.

Любая программа, ориентированная Читать далее »

Вареные и жареные креветки – их польза и калорийность

Оставить комментарий

Креветки – польза и вред креветок для организма

Кристина Резник • 31.05.2015

Содержание

Польза морепродуктов изучена на практике и доказана опытным путем. Кроме того, что дары моря Читать далее »